パソコンなどのデスクワークが多いと、どうしても首や肩、または背中などが凝りやすくなってしまいます。 前かがみの作業を長時間続けていると、思い頭を首が上手く支えられなくなってしまい、肩こりなどが起こってしまいます。 &nb […]